Sinnwärts – Coaching für Klarheit, Würde und Richtung Life Trust Coach Siegel

WILLKOMMEN IM SINNWÄRTS-STUDIO

Sucht sucht Sinn –
und findet Richtung.

Ein ruhiger Raum für echte Gespräche,
klare Schritte und innere Würde.

Ich lebe mit meiner Alkoholkrankheit – habe gelernt, sie als positiven Faktor in meinem Leben zu integrieren. Dieses Wissen bringe ich ein, damit du im Coaching bei Medien- und Substanzabhängigkeit nicht nur reagierst, sondern entscheidest. Deshalb begleite ich Menschen auch bei Medienabhängigkeit.

Sucht sucht Sinn. Viele von uns betäuben sich – Arbeit, Alkohol, Scrollen. Familien verlieren sich im Rauschen.

Sinnwärts hilft, den Kreislauf zu verstehen, das Nervensystem zu beruhigen und wieder bei dir anzukommen.

Für Frauen – KÖNIGIN Für Männer – SAMURAI „Süchte neu denken“

Sucht sucht Sinn

Sucht ist kein Versagen. Sie ist ein Versuch, das Nervensystem zu beruhigen – ein Ruf nach Verbindung, nach Sinn, nach Würde.

Ob Alkohol, Arbeit, Kontrolle oder das endlose Scrollen – es ist derselbe Kreislauf im Gehirn: Dopamin → Belohnung → kurze Erleichterung. Wenn wir diesen Mechanismus verstehen, entsteht Freiheit – nicht durch Kampf, sondern durch Bewusstheit.

Ich begleite Menschen, die diesen Kreislauf erkennen und wandeln wollen: weg von Betäubung, hin zu Klarheit, Selbstregulation und gelebtem Sinn.

Klarheits-Gespräch „Süchte neu denken“

Warum? Wofür?

Weil Muster sich nicht mit Willenskraft lösen. Sie lösen sich, wenn du sie siehst, fühlst – und neu ordnest.

Ich begleite dich vom Dopamin-Kreislauf zurück zur Klarheit: regulierter Atem, klare Schritte, geerdete Entscheidungen. Mit Ruhe, ohne Druck.

  • Abhängigkeiten anders verstehen – statt bekämpfen.
  • Gefühle regulieren – Körper, Atem, Grenzen.
  • Würde stärken – Selbstwert vor Selbstoptimierung.
    • Kostenloses Klarheits-Gespräch Mein Weg & Haltung
    Ove Krüger – Life Trust Coach, Portrait im schwarzen Rollkragen

    Womit ich dir diene

    Gespräch auf Augenhöhe

    Ordnung ins Chaos, klare Schritte, spürbare Entlastung – ohne Druck.

    Angebote

    N.O.R.A. – KI als Spiegel

    Weniger Rauschen, mehr Wesentliches. Technologie als Resonanzraum.

    N.O.R.A. ansehen

    Inneres Kind

    Gesehen statt repariert. Gefühle regulieren, Grenzen spüren, Würde integrieren.

    Mehr dazu

    Kennst du das?

    Holpersteine, Süchte, Abhängigkeiten, Selbstzweifel. Beziehungen, die ziehen. Ein Wofür, das verschwimmt.

    Wenn du festhängst, ordnen wir gemeinsam neu: verstehen statt verurteilen, atmen statt kämpfen, Schritt für Schritt aufstehen.

    Kostenloses Klarheits-Gespräch Mein Weg & Haltung

    Eltern & Medienkonsum – ruhig, klar, machbar

    Einzel- und Elterngespräche – keine Theorie-Schlacht. Wir sortieren: Mediennutzung, Reizüberflutung, Selbstregulation.

    Kostenloses Klarheits-Gespräch

    Was du bekommst

    • 😴 Besserer Schlaf – tiefer, erholter, ohne Grübel-Loop.
    • 🧘 Innere Ruhe – reguliertes Nervensystem, weniger Druck.
    • 💛 Würde & Beziehung – zu dir und anderen.
    • 🌿 Gesundheit – Körper, Geist und Seele im Gleichklang.
    • 🎯 Richtung – Sinn, Entscheidung, Umsetzung.
    • ✨ Ein klares Wofür – du weißt wieder, wofür du morgens aufstehst.

    Klanggeschenk: Atemraum mit Gesang von Ruth Gröger.

    Schließ die Augen und gönn dir Stille – Einladung zum bewussten Atem (≈ 4 Min).

    🎵 „Atmen, mein Leben“ – Download

    Leseprobe: Auszug aus Holpersteine – online oder als PDF.

    📖 Online lesen ⬇ PDF herunterladen